Carboidrato é sempre vilão?
A falta de informação fez com que reduzir ou eliminar os carboidratos do dia a dia virasse rotina para muita gente que quer perder peso ou manter-se mais saudável. Mas quem coloca o carboidrato como vilão e diz que não emagrece porque ainda o consome deve rever essa fala, entender para que ele serve e […]
