Qual a receita para a longevidade?
Apesar de não existir nenhuma receita ou fórmula mágica para a longevidade, sabemos que ela é um reflexo dos hábitos adotados ao longo da vida, que são responsáveis por frear, em partes, o processo de envelhecimento, aumentar os anos vividos e, de quebra, melhorar a saúde para poder aproveitá-los. A ONU publicou em 2019 o […]
Cirurgia bariátrica é sempre a solução?
O que você faria se aos 37 anos ouvisse de um médico: “Você tem apneia crônica do sono, seus exames mostram 51% de gordura corporal, 357 paradas cardíacas durante quatro horas de sono, seu coração pode parar a qualquer momento e se não fizer uma cirurgia bariátrica, você pode infartar dormindo”? Foi exatamente isso que […]
Vou passar fome no Afine-se?
Nós sabemos que dietas restritivas, como o próprio nome já diz, podem ter cardápios muito limitados, porções muito reduzidas e grandes intervalos entre uma refeição e outra. Mas isso acontece no Afine-se? Para emagrecer e mudar o seu estilo de vida, é preciso passar fome? Dê o play e confira! Ficha técnicaRoteiro: Paula MeloProdução e […]
