Programação Mental e Emagrecimento?
Quando falamos do tamanho do desafio que é emagrecer com saúde e sustentabilidade, sabemos que estamos diante de algo muito maior do que a simples e famigerada “força de vontade”. A resistência inicial da nossa mente em escolher de forma mais constante os alimentos mais saudáveis – cujo aporte enérgico é menor – àqueles mais […]
